說起蒲公英，就勾起了過往的回憶。在老家的山上、田野、路邊都能看到它的身影。在過去，很多人只當它是觀賞性的植物，其實，它也可以作為一種入藥植物。今天就與大家普及一下。

一、蒲公英可入藥，營養價值豐富

蒲公英不僅能看，還能入藥，而且營養價值也很高，是一種比較“優秀”的菊科多年生草本植物，也是中醫中傳統清熱解毒藥物。根據《本草綱目》當中的記載，其有清熱解毒、消癰散結、利濕退黃、通淋止痛等功效。同時，有豐富的營養價值，當中含蛋白質、微量元素、礦物質、維生素、脂肪等營養元素。如能規范使用，對人體有多種好處。

二、蒲公英能殺死癌細胞，治療甲狀腺結節？言過其實！

• 蒲公英能治療甲狀腺結節嗎？

蒲公英有幫助消腫散結的作用，因此有人想當然地認為其可以消除甲狀腺結節，但這種想法其實很片面。

哈爾濱醫科大學附屬第一醫院婦產科醫師王利群表示：蒲公英散的這個“結”，與甲狀腺結節的這個“結”并不是一回事，前者代表的是因為熱毒而導致的膿瘡腫毒，比如乳癰，腸癰，肺癰等；顯然，甲狀腺結節并不在此范圍內，此“結”非彼“結”，所以，對于甲狀腺結節的治療，還是需要經過規范的治療才可以，而不是想著依靠蒲公英來治療。

• 蒲公英能否殺死癌細胞？

關于“抗癌的新方法”的話題，一直不缺乏人討論與研究。近來，癌癥治療又現“利器”，那便是蒲公英根。而其源頭是由一個叫health eternally的英文網站傳出的，宣稱有研究發現“蒲公英根可在48小時內殺死98%癌細胞”，但沒有提到具體研究。

那蒲公英根真的可以殺死癌細胞嗎？

騰訊新聞《較真》查證發現：這項研究確實有，由加拿大溫莎大學的Pandey 教授帶領的團隊進行，他們將蒲公英根提取液與癌細胞放置到一起，結果發現癌細胞被大量消滅，最終證明蒲公英根確實有抑制癌細胞的特質。

但是要注意，這項研究只是基于試管里的癌細胞以及部分動物實驗，人體臨床試驗還在進行中而且并沒有得出結論。所以，蒲公英根到底是否能抗癌，還需要通過更多的觀察與研究才能知曉，并不像一些媒體報道的那樣“癌細胞死亡率高達98%”，這都屬于不實報道，大家不要輕信。

而癌癥患者也不該想著依靠喝蒲公英水就能消滅腫瘤，仍需規范治療，謹遵醫囑。

總而言之，對于蒲公英的功效，我們要正確、理性地看待，別被一些謠言牽著鼻子走。那么，蒲公英已經被證實的功效都有哪些呢？

三、蒲公英的好處，你了解多少？

1、廣譜抑菌

蒲公英可以通過抑制細胞壁合成或是通過抑制蛋白質和DNA的合成來達到抑菌的目的。有實驗表明：50%蒲公英煎劑加入培養基，將其濃度變為10%，用平板法實驗，可有效抑制白色念珠菌、葡萄球菌、大腸桿菌等；另外有研究實驗發現，用紙片擴散法（K-B法），100%蒲公英浸出液濾紙片，可有效抑制變形桿菌、金黃色葡萄球菌、甲型以及乙型鏈球菌等菌群。

2、利膽保肝

有大鼠實驗證實，蒲公英注射液(5g/ml)1ml/只ip及蒲公英煎劑(2：1濃度)1m1/只ig，連續使用7天，對降低CCI，以及肝損傷大鼠的SGPT有明顯效果；而注射液3ml/kg十二指腸給藥，對麻醉大鼠有利膽作用。這主要是因為蒲公英可以抵抗內毒素引起的毒性作用，而肝膽又是重要的解毒器官，所以，可起到一定的保肝利膽作用。

3、抗胃損傷

這也是蒲公英比較重要的一項功效，通過不同的配伍，可起到不同的效果。如果將它與黨參、川穹配伍，有助于減輕應激所致的大鼠胃黏膜損傷，降低潰瘍的發病風險。另外，有研究表明，如果將蒲公英研磨成粉末，取20g，再用開水浸泡30分鐘后飲用，可有效幫助緩解胃潰瘍的疼痛，使潰瘍面更快愈合。

總的來說，蒲公英的功效還是比較多的，所以符合病癥的朋友可以在醫師的指導下進行服用，但千萬不要自己盲目食用，以免危害健康。

四、蒲公英并非人人可隨意食用

1、脾胃虛寒的人

這類人的脾胃陽氣本來就不足，陰寒內盛，這時候再盲目去食用蒲公英這種性寒，可入肝經、胃經的藥材，只會加重病癥，且易刺激腸胃，引起腹瀉等問題。

2、特殊時期的女性

比如經期，食用蒲公英這類寒涼的藥材可能會出現血脈凝滯、腹痛不適等問題；哺乳期也是一個道理，容易傷及母體并導致嬰幼兒不適；孕期女性更要注意，蒲公英有通利下行之性，盲目服用可能導致流產等嚴重后果。

3、過敏的人

尤其是對細小絨毛過敏的人，如果隨意用蒲公英泡水喝，可能引起過敏，出現嗓子癢、咳嗽、皮膚瘙癢、長紅疹等不適。

總結：蒲公英，確實是一種功效頗多的好藥材，但可用藥，并不太代表可自行食用，尤其是每個人的具體情況都不一樣，是否能食用、如何進行藥物搭配、具體的劑量以及療程等都有很大的講究，一旦用錯，對健康可產生多種不良的影響，所以建議大家要慎重食用。#健康明星計劃##謠零零計劃##秋季健康不打烊#

參考資料：[1]《蒲公英根能在48小時內殺死98%癌細胞？只是試驗研究，不能直接等同于抗癌》.全民較真-騰訊新聞.2016-12-09[2]吳艷玲,樸惠善.蒲公英的藥理研究進展[J].時珍國醫國藥,2004:58-59.[3]《五類人慎吃蒲公英》.生命時報.2019-03-27

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