2022年5月6日 星期五 晴

五天小長假轉瞬即逝，快樂輕松的日子轉眼就沒了，覺得時間過得太快太快，一眨眼就過去了，而上班后的日子就越發顯得枯燥無聊，感覺上班的每一分每一秒都變得非常漫長，沒完沒了的。

其實，我們每個人都曾有過這樣的感受：美好愉快的時光總是過得飛快，倏忽而逝，仿佛才一開始就已經結束了。而讓我們陷于痛苦、抑郁、焦慮、苦悶的事情，似乎可以讓時間變得停滯不前，讓我們度日如年。

其實，時間是客觀而公正的，那么，為什么會產生這種感覺呢？愛因斯坦曾經舉了一個例子讓人們可以輕松理解這種情形，他說：“假設一個男人與美女面對面坐上一個小時，會覺得似乎只過了一分鐘；但如果讓他坐在一個火爐上一分鐘，他似乎覺得過了不止一個小時，這就是相對論。”

心理學表明，當我們把注意力過多集中在時間上時，就會感覺時間流逝得非常緩慢，不停的看表的時候，就會感覺一秒一秒過的很慢。 學生在上最后一節課時，在不停數著時間盼著下課的時候。 所以，如果過度關注時間的話，我們的“心理時鐘”的刻度就會增多，就會感覺到時間如此漫長。而當我們享受歡樂時光時，注意力就不在時間上了，我們就會覺得時光太匆匆。

另外，從腦科學來講，快樂的時候，多巴胺分泌增加，這會使我們的生物鐘對時間的感知變得模糊，從而就會覺得時間流逝得快。此外，多巴胺還會壓縮事件，使它們看起來更加短暫。

除了多巴胺和注意力以外，記憶力也會影響我們對時間的感知。小時候我們總希望快快長大，早點體驗一下大人的生活，然而時間卻過得十分漫長。而長大后，感覺一下子就是一年過去了，總覺得時間不夠用，恨不得一天時間當兩天用。特別是上了年紀后，時間的流逝似乎更快，當我們見過越來越多的世面，我們會越來越難產生全新的體驗、全新的記憶，當我們回憶往昔時，難免發出“時間都去哪兒”的感慨。

很多時候，我和先生上班前，最常說的一句話就是“快點，快點，時間來不及了”。不管是什么場合、什么情況下，我們總是喜歡互相催促，問題是，時間真的那么緊張嗎？實際上，時間緩緩而過，和平時沒什么兩樣，只是我們個體感知到時光匆匆而逝罷了。

當時間和個體感知相結合的時候，就不是時針、秒針所能表達的了，個體因素對于時間在自己身上的感知和認識的復雜影響，投射到大腦，就影響了客觀事物長度和維度。主觀、客觀、人格心理的結合，就形成了時間與人之間更加緊密的聯系。人們通過對于時間的認知和大腦工作的機制，來更好的利用和管理時間。

有時候，時間往往就是一個魔術大師，他通過各種道具和布景，在人們眼前完成各種偷梁換柱、神秘莫測的表演。而時間大師所利用的道具和布景中最重要的一種就是現代資訊。

隨著現在網絡的交織和資訊的發達，人們在全方位的接觸資訊，其中一個重要的途徑就是電子產品和智能手機。我們絕大多數人會不經意的拿起智能手機或者打開電腦等，查看網絡中的新聞。

現實情況也確實如此，現在的低頭族仿佛是各種資訊的交通站，一分鐘的時間，都會有千百萬條資訊的更新，每一條更新都讓人們領略時間的流失和可怕，一滑動、一松手、一點擊，時間就如同流沙一般掠過我們的手指。

這樣的情況下，讓我們總是有一種緊迫感，感覺時間過得太快了，自己似乎錯過了很多大事件，于是催促自己不能片刻停留和思考，開始各種快餐式的瀏覽和閱讀。長時間都沉浸在一件事情里，比如刷不停地刷手機資訊，神經元僅僅接受持續時間長的重復刺激，適應后，會變得看誰都覺得誰短，所以我們會覺得時間稍縱即逝。

而實際上，這些資訊和我們又有多大關系呢？那些國際形勢、世界大事離我們的生活太遙遠了，我們根本無法觸碰到它，更別說決定事態的發展，我們掙著白菜的錢，操著賣白粉的心，腰包沒鼓起來，頭發都禿起來了。時間就在我們無效閱讀中快速地飛逝著，我們就像無頭蒼蠅一樣到處亂竄，而那些資訊又像鴉片一樣令人成癮，讓我們隨時都想抱起手機刷各種資訊，令人完全停不下來。 時間就這樣被被白白浪費掉了。

回首往事，更多的，是一路走來的風雨坎坷，太多的艱辛和苦痛。而歡樂的時光，猶如沙漠中的綠洲，實在是太稀有，卻總是吸引我們不斷去追尋。 或許，這就是人生的缺憾美。因為歡樂時光太過短暫，才更顯珍貴。因為珍貴，才在我們記憶中留得更深，更久。