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結(jié)婚后久久不孕，是女人肚子不爭(zhēng)氣？未必！懷孕需要男女雙方的共同努力。女性健康，男性的精子質(zhì)量有問(wèn)題的話，一樣無(wú)法懷孕。要想順利懷孕，生個(gè)健康的寶寶，除了女方要努力之外，男方也要保證精子的質(zhì)量。如何保持精子質(zhì)量呢？需要做到以下幾點(diǎn)。　　1.不要穿過(guò)于緊身的褲子　　男人不要穿過(guò)緊的褲子，當(dāng)然也包括內(nèi)褲。長(zhǎng)期穿過(guò)緊的褲子，對(duì)男人的生殖器有束縛，久而久之會(huì)影響男性的生殖能力。　　2.不要常洗熱水浴　　精子存活溫度是37℃，如果男性40℃以上的熱水中呆上半個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)降低精子數(shù)量。因此經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的。因此準(zhǔn)備懷孕的男性要少洗桑拿、少洗熱水浴、少去蒸汽室。