結(jié)婚后久久不孕，是女人肚子不爭氣？未必！懷孕需要男女雙方的共同努力。女性健康，男性的精子質(zhì)量有問題的話，一樣無法懷孕。要想順利懷孕，生個健康的寶寶，除了女方要努力之外，男方也要保證精子的質(zhì)量。如何保持精子質(zhì)量呢？需要做到以下幾點。　　1.不要穿過于緊身的褲子　　男人不要穿過緊的褲子，當(dāng)然也包括內(nèi)褲。長期穿過緊的褲子，對男人的生殖器有束縛，久而久之會影響男性的生殖能力。　　2.不要常洗熱水浴　　精子存活溫度是37℃，如果男性40℃以上的熱水中呆上半個小時以上，就會降低精子數(shù)量。因此經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的。因此準(zhǔn)備懷孕的男性要少洗桑拿、少洗熱水浴、少去蒸汽室。