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老年人的身體素質處于下降狀態，但他們也需要釋放性欲，享受性生活快感。然而，限制老年人性愛的因素有很多，其中有六種“痛處”最為常見。希望老年朋友們謹慎關注，盡量避免性交意外的出現。　　泌尿受阻　　由于神經反射遲鈍，肌力減弱，由有尿意到排尿的時間間隔減少，這就造成了尿失禁的可能性，這會給生活和性交帶來不便。因此，老年人在性交前應先排空小便。　　生殖系統衰退　　老年女性的卵巢不再產生雌激素，老年男性睪酮明顯降低，但性欲仍然繼續存在。老年人性交次數減少，男性射精后不應期明顯延遲，但性交時間可以延長。首先不要相信衰老使性欲喪失的謠言;其次，老年人應尋求正確的性指導和教育。