宮內放置節育環是一種常見的避孕措施，主要是通過引起子宮的無菌炎癥來達到避孕的目的，有效率在90%以上。節育環主要適用于已經生育過的女性。　　1、如何選擇節育環　　節育環的安放需要到醫院進行，所以醫生在對女性進行檢查后，會根據每個人的體質及子宮大小來選擇不同的節育環。節育環使用不當則不具有避孕效果，而且會由于意外懷孕給自己帶來不必要的煩惱。　　2、哪些人適宜帶環　　只要是健康且有避孕要求的女性，經醫生檢查合格者都可以。具體為：　　1）不宜應用其它避孕方法者，如對避孕套過敏或不能堅持用外用藥具或服藥容易漏服者；　　2）有高血壓