一些有性生活的女性會每天用抗菌洗劑清洗外陰，或者陰道，認為這樣做就可以避免發生生殖器疾病，其實不然，在正常情況下，女性陰道內并不是個無菌環境，陰道內含有一些細菌，這些細菌維持陰道內的酸堿度，通常是弱酸性的。所以，如果沒有疾病，只需要注意衛生，每晚用溫水清洗即可。　　1、外陰保潔　　女性的外陰有許多皺褶，汗腺、皮脂腺以及陰道的分泌物，常常積存于這些皺褶之中，陰道口又位于尿道口和肛門之間，很容易受到污染。男子陰莖的包皮和龜頭之間常常積有一些污垢，稱之謂包皮垢，這些污垢不僅會引發女子的婦科炎癥，甚至會引發宮頸癌等。因此，無論是男女，都要保持外陰的清潔。清洗的程序先外陰，再肛門。清洗的毛巾、盆必須專用。內褲必須是純棉質的，并每天換洗。