壯陽對于所有男人來說都是很重要的話題，基于每個國家、每個種族的飲食環境和習慣不同，男人們提升性能力的食物也都不一樣。中國男人對于壯陽總是存在誤區，認為熱量高、營養高就可以達到效果。其實，熱量和營養并不見得能壯陽。還是看看外國男人是怎么有效提高性能力的吧。　　美國男人最愛核酸食物　　據科學研究發現，體內有充足的核酸就能增強身體的各項機能，當然也包括男人的性能力，還能延緩性衰老。豆類和豆制食品富含豐富的核算，它們是美國男人首選的壯陽食物。其次是海產品，如深海魚、生蠔、扇貝、大蝦等。另外，動物的肝臟和精瘦肉內的核酸含量也比較高。　　阿拉伯男人鐘愛天然蜂蜜　　天然蜂蜜是保健養生的圣品，我國人通常用它來滋養身體，可是阿拉伯男人卻不這么做。對于他們來講，天然蜂蜜是最好的壯陽藥，為何這樣認為呢？因為天然蜂蜜中含有特殊的東西，即植物雄性生殖細胞，其中的一種分泌素和人體激素相仿，具有活躍的生物活性。而且，天然蜂蜜中的糖分很容易被人體吸收，有利于男人精液的形成。故此，現代以色列、沙特、土耳其等國家視它為男人的珍寶。