有時夫妻間會出現(xiàn)性欲低下，不想過性生活的狀況，導(dǎo)致性欲低下的原因有很多，常見于以下10種情況：　　1.營養(yǎng)不良：某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)和鋅等，可引起性功能減退。多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。　　2.營養(yǎng)過剩：營養(yǎng)過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。　　3.情緒不良：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。　　4.嗜煙酗酒：女性酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。