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當(dāng)下體質(zhì)虛寒，遇冷怕冷的現(xiàn)象比比皆是。這有許多方面的原因--夏天雖然炎熱但是長(zhǎng)期待在空調(diào)房里會(huì)使寒氣積聚在體內(nèi)；春寒料峭，寒氣也會(huì)侵 體；還有現(xiàn)代人缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大；以及飲食方面貪涼，吃冷的、寒性的食物……這些都會(huì)導(dǎo)致我們的身體體質(zhì)越來越虛寒。各種身體小疾病也就趁著身體的這種 體制悄悄鉆了進(jìn)來。　　體質(zhì)虛寒也不是沒有辦法改變，只要平時(shí)多注意生姜的食用，但不要過量，在飲食中稍微吃點(diǎn)生姜，日積月累下來，體制會(huì)有很大的改善。生姜對(duì)女性的益處這么看來真是超乎想像，原本一道做菜的調(diào)味品也可以發(fā)揮這么大的功效。　　不是所有生姜的味道和功效都一樣　　生姜名字根據(jù)采收的時(shí)間變幻名字。采收時(shí)間最早的稱為嫩姜，可以腌漬后直接食用。任其自由生長(zhǎng)等到充分儲(chǔ)存養(yǎng)分后才采收的為粉姜。一般在菜場(chǎng)賣的外皮干皺的是老姜。另外有一種可以作為繁殖用的種姜，種植超過1年才采收的稱為姜母。