女性在性事中沒(méi)有用杜蕾斯避孕套而意外懷孕第一想到的都是無(wú)痛人流，滿大街的人流廣告。雖說(shuō)是無(wú)痛人流，但是對(duì)女性身心的傷害是非常巨大的，嚴(yán)重者還會(huì)引起各種婦科病或者月經(jīng)變亂甚至?xí)斐刹辉校热粋@么大，在流產(chǎn)之后女性對(duì)自己的調(diào)養(yǎng)應(yīng)該注意哪些呢？小編給大家總結(jié)了幾條供大家參考：　　護(hù)理一：切忌吃冰冷食物　　冰冷食物除了指冷飲和冷食物之外還包括一些涼性的食物，比如鴨梨，螃蟹等。以免對(duì)子宮收縮造成刺激，引起腹痛，減慢血液循環(huán)，影響術(shù)后身體恢復(fù)情況。　　護(hù)理二：日常飲食盡量清淡　　術(shù)后的女性朋友應(yīng)以高蛋白攝入為主，搭配青菜，白肉等清淡的食物。例如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類等確保受損生殖器得到盡快恢復(fù)。