在現實生活中，男人如是想要讓自己一直強壯下去、一直能夠在床上雄風四起的話，我們就一定在平時多關注自己的性保健工作。　　很多時候，并不是生活摧殘了我們的身心健康，更多是我們自己的行為習慣扼殺了自己本該長久的魅力。　　關注血管的健康　　在性生活中，我們一定要讓自己的關注保持自己的健康。而這些關注當中，我們首要關注的就是自己的血管健康。這是因為只有血管足夠健康，才能保證血液流入陰莖，保證勃起不受到影響。
?　　不要停止工作　　累了一輩子之后，很多男人在退休之后開始了最為休閑的日子。但是這種狀況并不是我們所提倡的。　　要想保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動，其結果是幽默感消失、記憶力減退，甚至會脾氣變壞。要知道，在兩性交往中，反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。