人們在享受性愛的時候，總是會擔心意外懷孕的事情。但又不太喜歡避孕套的舒服，而避孕藥吃多了又會對身體造成損害。那么，有沒有什么兩全其美的辦法呢？既能達到避孕效果，又不損害身體？其實，日常生活中的一些食物，就具有這種功效。　　1、胡蘿卜　　胡蘿卜，是我們常見的蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。但是攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此具有一定的避孕效果。　　2、咖啡　　調查顯示每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。但咖啡含有咖啡因，喝多了對身體會有一定的影響，并不建議大家多飲。