性生活在年輕人眼中可以起到舒緩壓力和心情舒暢的作用，其實在老年人生活中，性事一樣起到很重要的作用。科學研究室對6400名70歲至89歲老年男性的調查，一些夫妻比較和睦的夫妻，性生活能保持到75歲左右。還有幾個個別的男性到了92歲還具備生育能力。　　老年人進行性生活不但無害反而更有利于老年人的長壽，當然這里的性生活指的是根據個人情況進行的適度的性生活。過性生活是老年人勝利的正常需求，良好的性行為是 老人生理和心理的需要，不僅能帶來高潮和快感，產生歡樂和愉悅，而且能使人心情舒暢，情緒飽滿，生活態度積極向上，有利于防病強身，延年益壽。醫學研究發 現，男性精液中含有的精液細胞漿素，不僅具有抗菌作用，可殺滅葡萄球菌、鏈球菌，而且能滋潤陰道，幫助維持女性體內激素平衡。性生活還可改善男子前列腺血 液循環，有助于避免和減少