都說女人的高潮不易獲得，但是你們是否知道，其實性高潮的到來并不像我們想象中的那樣難以企及。　　對于女人來講，我們其實可以通過自己的一些努力讓自己在性生活中變得更激情四射、更有快感的!　　努力1：做瑜伽　　在一次次肌肉與韌帶的抻拉中，感受腹式呼吸帶來的寧靜與順暢，練習瑜伽給女人性能力帶來的最大好處是更充分地體會快感，并達到更高的性喚醒狀態。如果能夠不斷練習的話，女性可以增加她們獲得多重性高潮的機會。　　努力2：打排球　　打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。　　就像杜蕾斯的