女性的 身體在經(jīng)期會(huì)產(chǎn)生疲憊感、情緒起伏波動(dòng)大等狀態(tài)。而在通常情況下，女性的陰道分泌物是呈現(xiàn)酸性的，酸性環(huán)境對(duì)外來(lái)細(xì)菌的阻擋起到了一個(gè)很好的屏障作用。而 在女性來(lái)月經(jīng)期間，陰道呈現(xiàn)堿性環(huán)境，這對(duì)細(xì)菌的侵入和繁殖制造了有利的條件。由此看來(lái)，女性在經(jīng)期身體會(huì)發(fā)生一些變化，所以在此期間也應(yīng)注意幾個(gè)必要的 知識(shí)。　　1、注意私處清潔　　女性在例假期間應(yīng)格外注重私處的清潔，每晚睡覺(jué)前應(yīng)用清水清洗陰部，不要使用浴缸泡澡，以免產(chǎn)生私處細(xì)菌入侵導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生，這期間使用淋雨是最合適不過(guò)的了。使用的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙要清潔柔軟，并需經(jīng)過(guò)高壓消毒，衛(wèi)生巾及內(nèi)褲需要經(jīng)常更換清洗，這樣才能避免血垢刺激外陰和大腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)褲清洗完后要用開(kāi)水燙一下，并在太陽(yáng)下晾曬。