青春期的男女生身體產生了巨大的變化，在面對這些變化時需要自身的配合，不做對身體發育不利的事情，阻礙身體發育，畢竟青春期是人身體發育定型 的一個關鍵性時期，若是在此階段有阻礙身體發育的行為，那么可能終身都要為之付出代價，比如說在身體骨骼生長急需營養的時候，少女們為了減肥故意節食，導 致身體沒有充足的能量和營養去供應骨骼生長，最后導致了身材矮小，這可是后期無法彌補的。　　1、充分利用大腦黃金期，避免早戀　　青春期的大腦記憶力是人生記憶力的巔峰時期，要充分利用好此時的大腦狀態去學習科學知識來強化自身修養。切忌早戀浪費精力耽誤了學業。　　小編推薦：　　少女春心懵懂的三個階段