火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
7大妙法讓男人“堅挺”無比
性生活主要運動主體是陰莖,它的堅硬度和持久度決定摩擦快感的高低,故此男人都希望自己的小弟弟能夠堅挺無比。陰莖強度雖然與身體素質(zhì)掛鉤,但并非不能改變,它有很大的提升空間,試試這7個妙法,會讓你受益匪淺哦! 1、強化骨盆肌肉 男性平常可以進行下盤運動,如蹲馬步、蹲起、蛙跳等,可以強化骨盆肌肉,增加下體的力量,舒活生殖器周圍系統(tǒng)的血液循環(huán)。 2、飯后散步 散步雖然是運動量很小的運動,但是堅持散步、每天走5000步,可以分解體內(nèi)的血糖,鎮(zhèn)定交感神經(jīng),提高生殖系統(tǒng)的運作能力。 3、裸睡 為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。
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