想要讓男人強大起來，我們光靠宣傳口號或者是幻想是不可以的。所以說，我們此時此刻還一定要從實際出發，讓男人真正地從床上強大起來。然后發揮出自己性事方面最強悍的一面來。　　1、補脂肪　　不要覺得脂肪是阻礙男人在床上的一個絆腳石。不是的，適當地補充脂肪，會讓我們在床上“兇猛”無比。男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，導致的后果是男性朋友性欲下降，嚴重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。
?　　2、禁煙酒　　抽一顆煙，男人覺得這是很瀟灑的事情。但是男人并不清楚的是，一支煙對于他們的性能力會有多么大的傷害。　　抽煙，可以殺死精子，是精子的質量和活力降低。平時不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。