火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
驚訝!運(yùn)動對男性性能力大有幫助
運(yùn)動帶給男性的好處不僅僅是增強(qiáng)身體素質(zhì),對提高自身的性能力也有顯著的功效。美國性學(xué)家表示,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉可促進(jìn)身體血液循環(huán)速度,提高身體骨盆肌肉的鍛煉,從而增強(qiáng)肌體的性能力。 若你喜歡足球運(yùn)動,不論你是參賽者還是觀看比賽的觀眾,在足球比賽期間,身體的皮質(zhì)醇含量都會相對有所增加,所以說,喜歡運(yùn)動鍛煉的男性更加容 易獲得性福,男性們要想讓你們的夫妻房事生活更加的美滿,不妨堅(jiān)持一段時(shí)間的慢跑鍛煉。專家們列舉了幾個(gè)有助于提高房事性能力的幾項(xiàng)運(yùn)動: 1、適當(dāng)?shù)穆苓\(yùn)動 慢跑運(yùn)動可以增加臀部的肌肉鍛煉,對心臟功能的鍛煉也是顯而易見的,有助于心臟供氧量,這對于愛愛中男性的陰莖勃起可以更加的堅(jiān)挺,建議每天的慢跑運(yùn)動時(shí)間控制在半小時(shí)左右。
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