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嬌柔的乳房是女人最性感最突出的部位，色男們也都非常看重它的大小，性生活中，乳房也是最重要的敏感區。但是，乳房同樣很脆肉，很容易受到疾病的干擾。那么，要如何保護它呢？　　乳房最怕受強力擠壓　　這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：　　1、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。　　2、夫妻性生活時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。　　忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房　　乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。