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夫妻到50歲，彼此的激情和欲望出現(xiàn)大幅度下降，性愛頻率和需求大大減少，這是不可逆反的自然規(guī)律，但并非絕對存在的事情。老人同樣可以享受性生活，只要合理調(diào)節(jié)性交節(jié)奏，增添有益的輔助行為和工具，就能重新找回性樂趣。　　改變性生活節(jié)奏　　隨著男人進(jìn)入中年性節(jié)奏由快變慢，由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低，40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達(dá)到性高潮，并圖強(qiáng)度也不如以前，這樣一來，丈夫的性節(jié)奏與妻子的就會比較接近，他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。　　對老年女性來說，在和丈夫同步的性反應(yīng)下，她的欲望無疑也會更加熱烈。根據(jù)國外的一項(xiàng)研究，婦女的各年齡段相比，20多歲性交時(shí)最難達(dá)到性高潮，而40歲~44歲最容易，并且差幅很大。可見，中年男子由于更關(guān)注妻子的性快樂，同時(shí)也增加了自己的性交快樂。