夫妻到50歲，彼此的激情和欲望出現大幅度下降，性愛頻率和需求大大減少，這是不可逆反的自然規律，但并非絕對存在的事情。老人同樣可以享受性生活，只要合理調節性交節奏，增添有益的輔助行為和工具，就能重新找回性樂趣。　　改變性生活節奏　　隨著男人進入中年性節奏由快變慢，由于陰莖供血速度減緩和肌肉彈性降低，40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達到性高潮，并圖強度也不如以前，這樣一來，丈夫的性節奏與妻子的就會比較接近，他就可像她一樣去慢慢品味性交帶來的各種快感。　　對老年女性來說，在和丈夫同步的性反應下，她的欲望無疑也會更加熱烈。根據國外的一項研究，婦女的各年齡段相比，20多歲性交時最難達到性高潮，而40歲~44歲最容易，并且差幅很大。可見，中年男子由于更關注妻子的性快樂，同時也增加了自己的性交快樂。