火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
保護男人性能力的4大厲害招數(shù)
男人在意自己性能力的同時,卻又不經意間總是在做著破壞性能力的事兒,抽煙、喝酒、熬夜,種種不良的習慣都會影響男人的性能力。所以,男人們,為了保護自己的性能力,讓自己在性愛中保持男性雄風,可以試試以下四大招數(shù)。 良好的心情 好心情是一劑良藥,對男人的性能力有極大的好處。如果情緒不佳、壓力過大,尤其是焦慮、悲傷、絕望等負面情緒,會影響男人的勃起功能,嚴重的甚至完全不能勃起,性能力完全喪失。 萬一男人發(fā)現(xiàn)自己在性愛方面有些許的力不從心,就要注意進行心理的調節(jié),讓自己的精神狀態(tài)慢慢恢復,如果嚴重,應接受正規(guī)醫(yī)院專科醫(yī)生的診治。 健康的生活習慣 健康的生活習慣對保護男性的性能力有益。不吸煙,就不會有吸煙導致ED的煩惱;不喝酒,就不用擔心酒精破壞勃起和射精快感;另外,營養(yǎng)攝入要均衡、睡眠一定要充足、控制咖啡、茶等刺激性食物的攝入,保證性沖動信號的正確傳導。
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