現在正處于冬天，本身冬天的天氣就比較干燥。再加上屋內使用保暖措施，屋內會更干燥。這樣就會影響兩個人之間的性生活。但是，性生活作為一種正常的生命活動，又是必不可少的。因為性生活能夠加速身體內各個器官的新陳代謝，有助于身體健康。　　不過，冬天的寒冷和干燥，在一定程度上壓制了人的性欲和性亢奮。再加上，冬季的天氣變化不定，容易誘發各種疾病。　　比如說，在冬天里，隱藏著很多誘發中老年人心血管疾病的因素，很容易讓中老年人突發心絞痛、心肌梗死，促使腦血栓的形成；患有慢性支氣管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易導致支氣管黏膜平滑肌痙攣、呼吸道分泌物排出困難。　　所以，在冬天的時候，要先讓自己的身體慢慢的適應這樣的天氣，然后再慢慢的享受性愛。在換季之初，不妨節制性生活，如果恣情縱欲，勢必導致體內的精氣過多外泄，機體抗病能力也許會下降，容易引發各種疾病。從這個意義上說，冬季性生活的調整，是四季和諧的關鍵。