關于性能力問題，希望其持續挺起，是每個男人夢寐以求的事情。但并非每個男人都能夠金槍不倒，一戰到底的。所以，這也需要我們掌握一些秘訣，才能讓我們更持久、堅挺不倒。　　堅決戒煙　　吸煙對于身體的最大損害就是肺，這是我們都知道的事情。而除此之外，香煙中的有害物質，還會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。而研究還發現，吸煙者的陰莖明顯小于非吸煙者。　　美國肯塔基大學研究發現，男性吸煙者的平均勃起狀態為5，而非吸煙者為9。　　做好避孕措施　　在性愛中，避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。而這種因素會影響男性勃起，進一步惡性循環作用于情緒，最終成為性情殺手。所以，在性愛時一定要做好避孕措施。使用杜蕾斯雙保險裝避孕套，能夠有效幫助我們解決這一問題。