人到了晚年很多激情的事兒都會放下，性生活就是第一個被PASS的。但是，現代科學證明，老年人不應該放棄性交，這對身心健康都沒有好處。如果過早的停止性生活，對女性來說絕經期提前，生殖系統會提早衰退。　　對于男性來說陽痿和不射精也較多，而一直保持適度的性生活的中老年人則不會過早地出現這些癥狀。因此，老年人應開發自己性興趣，過適當的性生活。　　需要注意的是，老年人性交必須控制頻率和度，專家建議：50～59歲的男性，應該把性生活次數控制在半個月1～2次，或者以上；60～65歲的男性每個月應該有至少1次性生活；66～70的男性，性交次數可控制在2個月1次左右。　　在女性方面，只要沒有嚴重的器質性疾病，應該積極配合男性過性生活。具體次數要根據身體狀況、彼此情欲狀況來定。可能60歲以上的女性都會面臨陰道干澀問題，使用杜蕾斯櫻桃果味潤滑液就能解決問題。