盆腔炎在所有婦科疾病中算是比較常見(jiàn)的一類疾病，大多數(shù)的盆腔炎都是由個(gè)人衛(wèi)生不好引起的，若是沒(méi)有及時(shí)的就醫(yī)診治，很可能會(huì)由急性的盆腔炎轉(zhuǎn)為慢性的，并且糾纏你一生。那么在平時(shí)我們應(yīng)如何預(yù)防盆腔炎呢？　　1、保持私處清潔　　睡前最好使用溫開(kāi)水清洗陰部，要用專門清洗陰部的洗盆，切忌和洗襪子洗腳的盆公用，這是避免交叉感染。清洗陰部不可使用熱水，平時(shí)要做到盡量保持內(nèi)褲的干燥，防止潮濕的陰部環(huán)境給細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。　　2、經(jīng)期切忌做愛(ài)　　經(jīng)期是禁欲的，切忌做愛(ài)，這已經(jīng)是一種廣為人知的生理常識(shí)。但是還是有不少女性沒(méi)有意識(shí)到經(jīng)期做愛(ài)的后果。經(jīng)期的身體抵抗力是比較低的，若是這個(gè)時(shí)候做愛(ài)會(huì)讓細(xì)菌侵入陰道，產(chǎn)生盆腔炎。愛(ài)愛(ài)最好在月經(jīng)結(jié)束兩天后進(jìn)行。　　3、經(jīng)期切忌游泳