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女人需謹記4個生理小常識
女人由于陰道皺褶比較多,生理結構相對于男性來說也會復雜一些,因此在生理健康方面比男性更加注意一些,再加上女性陰道口頻臨尿道口和肛門,很容易造成細菌的侵蝕,造成陰道炎或盆腔炎的產生。 1、注重私處的清潔 婦科疾病大多是因為私處不衛生引起的,因此女性在每晚睡前應用溫開水清潔私處,切忌每天使用專門的私處清潔劑,因為陰部有天生的自我修復功能,若是每天用清潔劑清洗,會降低私處抵抗修復能力,時間久了就很容易造成婦科疾病。 2、經期忌涼 經期的子宮相對于平時來說要脆弱得多,需要更多的溫暖和保護,除了不能吃辛辣等刺激性食物之外,還應注意避免碰觸涼水和冷飲,子宮遇到涼的東西會產生宮頸收縮,導致血液滯留,進而產生婦科疾病。
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