陰莖的勃起速度和力度，在男人的眼里是他們性能力的重要象征。只不過，有些男性因?yàn)橐恍┰虺霈F(xiàn)了勃起無力的情況，讓男人性趣全無，同時，也嚴(yán)重地打擊了男人的自尊心和自信心。今天，小編就為大家介紹幾招，可以有效的預(yù)防陰莖勃起無力！一起來看看吧！　　男人如果長時間持續(xù)勃起時間過長，陰莖中的海綿體中因缺氧及二氧化碳郁積，血液顏色變深，黏稠度增高，間質(zhì)發(fā)生水腫，血液中的細(xì)胞成分淤積，使陰莖出現(xiàn)持續(xù)的明顯腫脹和疼痛，到了晚期，便會出現(xiàn)陰莖海綿體纖維化形成，造成嚴(yán)重的器質(zhì)性損害，出現(xiàn)永久性的ED等后果。　　因此，為了自己能長久地享受完美性生活，需要知道一點(diǎn)陰莖的保健措施。在日常的生活中，需要從以下幾個方面引起重視。　　自我調(diào)節(jié)　　心態(tài)，是非常重要的，尤其是對患有男性性功能障礙的患者來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是由于心理原因造成的，因此，自我調(diào)整心理是最重要的治療。