陰莖的勃起速度和力度，在男人的眼里是他們性能力的重要象征。只不過，有些男性因為一些原因出現了勃起無力的情況，讓男人性趣全無，同時，也嚴重地打擊了男人的自尊心和自信心。今天，小編就為大家介紹幾招，可以有效的預防陰莖勃起無力！一起來看看吧！　　男人如果長時間持續勃起時間過長，陰莖中的海綿體中因缺氧及二氧化碳郁積，血液顏色變深，黏稠度增高，間質發生水腫，血液中的細胞成分淤積，使陰莖出現持續的明顯腫脹和疼痛，到了晚期，便會出現陰莖海綿體纖維化形成，造成嚴重的器質性損害，出現永久性的ED等后果。　　因此，為了自己能長久地享受完美性生活，需要知道一點陰莖的保健措施。在日常的生活中，需要從以下幾個方面引起重視。　　自我調節　　心態，是非常重要的，尤其是對患有男性性功能障礙的患者來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，并沒有器質性病變，都是由于心理原因造成的，因此，自我調整心理是最重要的治療。