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情人節(jié)，是一個(gè)甜蜜的日子，不管是對(duì)已婚的人，還是處于戀愛中的人，都是一個(gè)表達(dá)愛意的良好時(shí)機(jī)，因此，性愛是避免不了的。當(dāng)然，情人節(jié)享受甜蜜的二人世界是無可厚非的，可是，再激情，也不能忘了健康、安全。一旦健康沒有了，在想享受完美性愛，那簡(jiǎn)直就是癡人說夢(mèng)。　　所以，在這個(gè)激情甜蜜的情人節(jié)里，一定要掌握健康進(jìn)行性生活的5大原則。　　戒掉煙酒　　男人不管是出于好奇還是應(yīng)酬，抽煙喝酒似乎成了他們?nèi)粘Ｉ钪械谋貍淦贰５牵獠恢L(zhǎng)期吸煙酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會(huì)構(gòu)成對(duì)精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。　　規(guī)律性愛　　意思就是說，性生活的次數(shù)不要過多，也不要過少，堅(jiān)持正常的性生活即可。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。