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    飲食保健 讓男人吃出強(qiáng)大性能力

    2022/4/22 9:26:00 來(lái)自未知
    所有男人都渴望自己擁有強(qiáng)大的性能力,這樣才能在床上征服自己的女人。可是,性愛(ài)這個(gè)東西很復(fù)雜,也許你身體素質(zhì)很好,但上了床就不行;也許你表面看著單薄,到了床上卻變成了猛虎。所以,若想讓自己強(qiáng)大,就得注意保健,而飲食保健是最安全、最靠譜的手段。在這里介紹一些能讓男人吃出強(qiáng)大性能力的東西,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)哦!  美味的牡蠣  牡蠣有利于精子生成的絕佳食物。牡蠣含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢復(fù)疲勞,增強(qiáng)體力。除此之外,牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素鋅。精氨酸是制造精子的主要成分,鋅促進(jìn)荷爾蒙的分泌。  特別要注意的是,男子每次射精都會(huì)失去1~2mg的鋅,如果鋅不足,精子數(shù)量就會(huì)減少,性功能也會(huì)隨之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。另外性功能下降、陽(yáng)痿、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病,在很多情況下都是因?yàn)殇\不足而引起的。牡蠣則是補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素的最佳天然食物。
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