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夫妻或戀人之間，會常常做愛，而如杜蕾斯所提倡的那樣：完美性愛能夠讓人的身心更加健康。而我們知道接吻是性愛中常用的前戲，而且不做愛時也可以常常親吻。小編建議戀人們：即使不做愛，也可以常常接吻。因為接吻對人體的健康也有奇效。　　預防口腔疾病　　接吻的最直接好處是可以預防口腔疾病。因為熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收后可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素--酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。唾液中含生長基因，可以通過接吻傳遞給對方，有助于傷口更好的愈合。　　不過，當一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻，以免將病毒傳染給另外一方。　　鍛煉面部肌膚　　接吻能夠鍛煉面部肌膚，防止產生皺紋。不要小看了接吻這個簡單的動作，其實接吻能夠調動34塊面部肌肉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產生皺紋。