哪個男人不希望女人夸自己爺們、是個漢子？尤其是在床上的時候，性能力越強，越能讓女人得到滿足，純爺們的自尊心就越能得到滿足。為了防止力不從心的情況出現，讓性欲更旺盛，男人應常做運動。下面的幾個運動有助性的功效。　　溜冰讓性愛更持久　　男人只知道自己喜歡豐乳肥臀的女人，但很多男人不知道的是，女人也對男人的臀部有好感。當然，女人喜歡的臀部，是健美的臀部。而溜冰，就可以鍛煉臀部，讓男人的臀部更豐滿、渾圓、健美，更受女性的青睞。　　溜冰對于男人的助性作用體現在：溜冰屬于大運動量的有氧運動，它能提高男性的肺活量，這有利于幫助男人在性方面保持持久性。　　騎馬讓性愛更有力　　喜歡浪漫的女人，都曾夢想過自己的王子騎著白馬來接自己。但是你們知道嗎？事實上，騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協調性，并且可以使男性的全身肌肉都得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，使男人在性愛中更勇猛有力。