杜蕾斯曾說過，完美的性愛是雙方共同達到高潮。若在性愛中沒有達到高潮，我們都會感到遺憾。然而，很多男士都為女人在性愛中獲得高潮而發愁。今天，就教大家15分鐘性愛法，讓她在15分鐘內搖身一變成為"潮女"?！　?、2分鐘愛撫　　愛撫，是性愛中必不可少的部分。而美國性學專家保拉·豪爾表示，隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。增強預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達到性高潮。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之后，必要時可以手指刺激G點、陰蒂及PS點(G點的對面)?！　?、3分鐘親吻　　親吻，是我們表達愛意的一種方式。而在前戲中，親吻顯得尤為重要，至少應占3分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括嘴唇，還可以是脖頸、背部、胸部、大腿等。