有人說男人過了40歲，性能力就會下降，性愛質量、欲望、動力都會開始走下坡路。這句話并不完全正確，只是理論上的一種推測而已。其實，現實中很多老男人仍然保持很好的性能力，可以說是"老當益壯"。這是怎么做到的呢？　　男人想保持良好的性能力肯定要做好日常保健工作，合理的運動、健康的飲食、規律的作息等等，每一樣都不能缺少。其中還有一個方法可以讓老男人的性愛經久不衰，那就是"勤洗"?！　?勤洗"就是指洗澡，方法要正確、科學才能起到效果哦！大家可以參考下面的三個方法進行嘗試：　　第一：適當的坐浴　　具體為：木盆一個，熱水大半盆，水的溫度盡可能高些，以不燙傷為宜。坐浴時間為20～30分鐘，其間不斷續熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有很好的保健治療作用，不僅可以提高性愛功能，還可治療前列腺增生、前列腺炎等。