日常行為對性生活有極大影響，性冷淡的女人基本都是由于"床下"存在某種隱患。這些不良隱患是多方面的，可能由于習慣、也可能由于不合理的用藥。總之，床下不能把持好自己，性生活必然會出現阻礙。在此舉出幾個最鮮明的錯誤，希望廣大女性能改正它們。　　錯誤一：過量服用避孕藥　　口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性生活時由于干燥而產生不適或疼痛感，直至出現性冷淡。　　專家建議，如果女性出現這些癥狀，可以找醫生咨詢，試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。　　錯誤二：運動不合理　　堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起"性趣"。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。過度則容易引發性冷淡。