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一次性愛能堅持10分鐘的男人，想下一次能堅持15分鐘；一周兩次性愛的男人，想一周三次或者更多……這也許就是"貪婪"吧。但是，在性上，沒有什么不可以。性欲的多少，代表著男人的性能力，如果性欲強烈，說明男人的性能力強，這會讓男人很有面子。　　那么，在日常的生活中，應該怎樣做，才能提高男人的性能力呢？　　腰部"瘦身"　　也就是說，減少腰部的脂肪。經過研究發現，男性的腰圍對要他的性欲有一定的影響。減少腰圍能夠有效地提高男人的性欲。因為腰部的脂肪過多，會分解男性體內的雄性激素，導致體內雄性激素缺乏，進而影響性能力。腰圍每減少1厘米，雄激素水平就會得到提高，男人才能"性致勃勃"。?　　冷卻膽固醇　　體內膽固醇的水平越高，男人的性欲就會越低，這種問題常見于中老年男性。膽固醇過高，導致了男性性欲的降低。所以，要想性欲恢復，就要讓膽固醇"冷卻"下來。多項研究發現，中年男性膽固醇水平降至正常范圍后，性欲也會得到恢復，這是因為良好的膽固醇能促進血液更好地流動，從而提高性欲。