安全期是民間傳播最為廣泛的自然避孕法，但是大部分人都泛泛地認(rèn)為，安全期只是一個(gè)時(shí)間段，實(shí)則不然，安全期有三個(gè)階段：安全期、絕對(duì)安全期、危險(xiǎn)期。從實(shí)際來(lái)看，絕對(duì)安全期避孕的效果和成功率是最大的，那么，是否可以依賴它呢？　　怎么才算絕對(duì)安全期　　絕對(duì)安全期是指月經(jīng)周期的第1～7天、以及周期的最后4～5天，此期間為未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有變化也屬于絕對(duì)安全的日子。　　假設(shè)一個(gè)月經(jīng)周期(從來(lái)月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前后的3～5天內(nèi)為易受孕期，對(duì)于避孕來(lái)說(shuō)則為危險(xiǎn)期;第1～7天、以及周期的最后4～5天，為未排卵或卵子已死亡，屬于絕對(duì)安全期;其余日子為相對(duì)安全期，因?yàn)榕怕芽赡苁茉S多因素影響提前或推后幾天，所以稱為相對(duì)安全。　　如果在絕對(duì)安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現(xiàn)極特殊情況即一個(gè)周期有2次或2次以上排卵;而在相對(duì)安全期性交，避孕失敗的幾率就會(huì)大一些了。