避孕的方法有很多，安全期是其中比較特殊的一個。因為安全期避孕法既不用吃藥，也不用借助工具，只是單純的通過計算安全期來進行避孕。所以受到了很多夫妻的青睞。但是有一點需要注意：避孕的有效性。通過現實來看，很多夫妻在安全期做愛，結果中招了，所以安全期避孕法有效性值得懷疑。那么如何做能夠讓安全期避孕更有效呢？　　安全期避孕為何會失敗　　安全期避孕法沒有借助任何的外力，是單純的生理性避孕方法。在安全期內，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性快感。但單純地采用安全期避孕法避孕其實并不安全。由于女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環境等各種因素的影響而推遲或提前，因而也就可能發生額外排卵等情況，導致避孕失敗。　　怎么測定安全期更準確　　怎么讓安全期避孕法更準確呢？首先要準確的測定安全期和排卵期。測定排卵期的方法有3種，各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經正常的婦女，對有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲的婦女，它就不夠準確了；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期，但不能預先測定排卵前安全期，而且該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓、完全掌握后才能使用。如將三種方法結合起來使用，就能揚長避短，達到最好的避孕效果。