快節奏的社會，需要的就是效率，性愛也是一樣，在簡短的時間內，讓女性達到性高潮是非常的有效率的，但是這種話說來簡單做起來，很多人會覺得很難，那是因為沒有找對方法，下面就告訴大家短時間內達到性高潮的方法。　　“親吻千遍”　　親吻往往是前戲的一部分，男人除了可將吻點落在唇舌、耳垂、頸項、背部、乳頭等一般人熟知的敏感帶之外，也別忽略手指及腳趾、腋窩、大腿內側、手肘及膝蓋關節內側柔軟處等部位，嘗試舔舐、吸吮、輕咬等各憑想像的技巧，激起不同的反應。　　君子動口也動手　　在這親密時刻，手也別閑著，指腹輕得不能再輕的撫摸、指尖轉圈圈、指頭的按壓、挖摳、進出等變化多端的“指技”，可施在所有能想像得到和有待開發的敏感帶上。同時，緊緊相擁、溫柔懷抱、身體摩蹭等的接觸，也每每令女性汗毛豎起，嬌喘連連，身軀輕輕顫抖。