有不少的女人在抱怨，她們在性生活中無法享受到性高潮她們的男人不能帶給她們高潮。這讓男人們很是冤枉，說他們干的都是些吃力不討好的事情。　　確實，相關數據表明，僅僅有三分之一的女性能夠在性愛中獲得高潮。而女人之所以能夠享受到這一"性福"，主要歸功于那人對女性陰部、骨盆、下腹三處的適當刺激。大腦是人體感覺系統(tǒng)的內存，同時刺激這三個部位，等于輸入"性高潮"指令。　　不過，現在男人洗刷"冤屈"的機會來了。美國一性治療師曾撰文寫到，如何提高性愛質量、讓女性獲得高潮，在不同年齡、不同環(huán)境會有所不同，但通過以下步驟，就能明顯增加高潮幾率。?　　高潮第一步：　　男人首先要了解女人的敏感點，從她最容易感到愉悅的部位入手。這一技巧主要針對那些難以獲得快感的女性。丈夫應輕撫妻子的陰蒂，確保在進入前，妻子已完全"性奮"。隨后，無論采用何種體位，女性抵達巔峰的幾率都會增加。若是采用傳統(tǒng)的男上位，可以在妻子臀下墊個枕頭，更好地刺激G點。但無論何時，都要持續(xù)刺激陰蒂，如不斷用手指在妻子的腹股溝畫圈、撫摸。