性愛是件多么美妙且讓人享受的一件事情啊。而且完美和諧的性生活還有助于身體的健康，預(yù)防一些疾病。所以說(shuō)，性愛保健工作更應(yīng)該做好。只有這樣做，才能夠讓性生活的作用發(fā)揮發(fā)揮到最大?！　〗裉?，小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹幾個(gè)性愛后的保健工作，希望大家能夠照著做，最后獲得好處的肯定是你自己。　　喝點(diǎn)兒溫水　　性愛是一件消耗體力的事情，在性愛過(guò)程中會(huì)消耗一定的水分，而且，女人的消化系統(tǒng)也一起興奮著，胃腸道的血管都處于夸張狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復(fù)胃腸黏膜?！　∽鲎訉m保健操　　激情過(guò)后，女人的子宮還沒有從興奮的狀態(tài)緩過(guò)神來(lái)，所以說(shuō)是拉伸子宮的最佳時(shí)機(jī)，不僅保養(yǎng)子宮，還能提升性能力。你只需要分開雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。