每每到了炎熱季節(jié)，情侶們的欲望就會(huì)高漲起來(lái)，性生活頻率、次數(shù)都會(huì)增加。但是，從健康角度來(lái)講，酷暑時(shí)節(jié)并不適合過(guò)多的性愛(ài)。中醫(yī)說(shuō)到，夏天晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱。人的活動(dòng)量也比較大，容易有疲乏無(wú)神之感。因此情侶親熱前，應(yīng)該遵守一些原則，按此行事，必能"性趣"、健康兩不誤。　　原則一：性愛(ài)要節(jié)制不能貪多　　老年情侶在夏天做愛(ài)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意身體條件，若有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，要衡量是否能承受性愛(ài)活動(dòng)對(duì)身體帶來(lái)的負(fù)荷。尤其是性愛(ài)后出現(xiàn)出汗過(guò)多、心率加速、神疲力乏的，更應(yīng)注意節(jié)制，以免性生活加重對(duì)身體的損耗。　　原則二：下雨天最好別過(guò)性生活　　梅雨季節(jié)多在夏季，這時(shí)常會(huì)有雷電交加、氣壓較低的天氣現(xiàn)象，人因此有胸悶氣短的感覺(jué)，這時(shí)候是不宜性生活的。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，這種情況下，若強(qiáng)行過(guò)性生活很可能引發(fā)陽(yáng)痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的情侶生活，還會(huì)無(wú)形中增加心理負(fù)擔(dān)。