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如果問每個人最溫馨、最甜蜜的巢穴在哪里，答案肯定是家，而婚姻正是組成家庭的基礎。婚姻是否圓滿決定家庭幸福度，而且，婚姻是由很多元素組成，性愛、物質、感情等等，哪一個都不能缺少。所以，想要搭建婚姻最甜蜜的巢穴，一定要把持住性生活，讓感情更和美。　　第一：更換一下你們的技巧　　不要讓次的愛撫技巧一成不變，很多時候時間是老化愛情的催化劑，但是我們一定要注意的是，換一招之后你的感情才會重新美好。專家表示：除了性生活，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭。改善撫摸技巧是消除一切達至良好效果的障礙。　　第二：大膽地說出你的欲望　　因為女人的矜持，很多本來可以說的性愛欲望往往又吞了回去。其實這樣的方式不非常不科學的，不少男士會表現得像苦行修士一樣，極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你，借此取悅你。假如你有任何希望，便應向他發出一些指示。