性愛，是多么美妙的一件事啊。可是，在絕大多數女性的眼里，確實是非常郁悶的事情，因為在很多情況下，女性在性生活中是很難獲得性高潮的。不過，美國的性愛專家為女性朋友找到了女性獲得性高潮的“性愛密碼32361”。　　先親吻3分鐘　　這主要說的是在前戲中，女性的性被喚醒的比較慢，所以應該給以充分的性愛前戲。而接吻就是一個不錯的選擇。在前戲中，接吻至少應占3分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。當然，親吻不只包括嘴唇，一項針對5萬名女性的調查發現，96%的女性將親吻脖子視為完美前戲。親吻過程中，手也別閑著。辛辛那提大學研究發現，邊親吻邊脫衣，會讓雙方更有激情。　　隔內衣愛撫2分鐘　　愛撫，是整個性愛過程中必不可少的一件事情，但是，最重要的是應該如何進行愛撫。美國性學專家保拉·豪爾表示，隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。增強預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達到性高潮。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之后，必要時可以手指刺激G點、陰蒂及PS點(G點的對面)。