白領(lǐng)一族是很多人羨慕的群體，看上去工作體面、收入較高，但是實(shí)際上，白領(lǐng)也是很苦逼的一族。工作壓力大、缺乏鍛煉等因素，都在侵蝕白領(lǐng)的身體健康，而健康的身體又是完美性愛(ài)的基礎(chǔ)，所以很多白領(lǐng)性欲減退已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)。那么具體來(lái)說(shuō)究竟是什么導(dǎo)致了白領(lǐng)的性欲減退呢？下面小編就來(lái)和大家一起盤(pán)點(diǎn)一下白領(lǐng)性欲減退的原因。　　缺乏營(yíng)養(yǎng)　　缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致身體不健康，從而影響到性欲，也可以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反，充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。　　不良情緒　　人的情緒波動(dòng)，對(duì)性欲的影響也較大。完美的性愛(ài)能夠給人帶來(lái)愉悅，反之，快樂(lè)的心情也會(huì)讓人性欲比較高漲。但是人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛(ài)人情緒不佳時(shí)，首要的問(wèn)題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)過(guò)性生活。假若愛(ài)人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻感情。