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有關專家調查發(fā)現(xiàn)，將近一半的已婚女性認為自己從來沒有體驗過真正的性高潮。這種結果無疑令人震驚和難以置信，然而，它卻在很大程度上反映了一個重要的事實，太多的女性不了解自己內心的真正需要，也從未感受過性愛帶來的快樂……

　　他的快樂不等于你的高潮
　　你是否也和大多數(shù)女性一樣，在日常生活以及性愛中，總是以丈夫或男友為中心，甚至錯誤地以為，床第間他的高潮就意味著你的高潮，以為伴侶的每一次勃起、射精就是自己的快樂極致所在。這種誤解無疑反映出女性一大可悲之處，已習慣自己沒有高潮的性生活，并視之為理所當然。
　　那天深夜，我突然接到遠方女友的電話，她告訴我她想離婚，我驚得坐起來，連聲問她發(fā)生什么事了？在朋友們看來他們是幸福和諧的一對，只是她的丈夫太出色了，讓我們不由得替她擔上那么一點心。“不，是我。”“怎么會？”我大驚失色。“結婚十幾年了，我一直以為自己是天下最幸福的女人，但是，直到一個月前，我才明白自己是多么可憐，不但從未體會過快樂，就連什么是高潮都不懂。而我還一直相信他的理論，把他的興奮當作是我的高潮。”原來，一向中規(guī)中矩的女友邂逅了大學時的初戀男友，并且有了“一夜情”，雖然他們并不能再重新走到一起，但女友卻突然發(fā)現(xiàn)丈夫是那么自私，她堅持要離開他。
　　專家告訴我們，男性的高潮基本上可以依據(jù)器官的快感來獲得，但女性許多時候更需要心理上的幫助，因此男性的快感不等同于女性的快感。倘若你要真正尋找到屬于自己的高潮，就需要對自己的身體和性反應有切實的了解，然后引導對方給以適當?shù)膸椭痛碳ぁ?br />　　時間長短并非高潮的尺度
　　經常困擾男人的問題是女人到底需要多長時間才能達到性高潮？他們自己總是七八分鐘完事，那么女人呢？是不是時間越長越好？
　　我的一位好友就曾和我訴苦說：“他以為時間越長我就越快樂，所以每次他都刻意地延長時間，我看出他很疲勞，到了后來我自己也不是很舒服了，但我知道他是努力讓我快樂，1990健康網，我真不知道該怎么和他說。令我煩惱不已的是我也搞不懂自己的身體，有時很短的時間就能達到興奮，而有時無論時間多長都沒感覺，所以到后來我不得不偽裝高潮，以安慰他。”
　　事實上，高潮“可遇不可求”，女性對性愛的時間也是沒有一個統(tǒng)一的標準的，即使是同一個女人，也不會每次都在同樣的時間里達到性高潮。專家認為，愛撫是否充分、興奮值是否已達到極限等等都影響著高潮到來的時間。一個關心女人感覺的男人應該做的是，在女人高潮到來之前“堅守陣地”，盡量訓練自己控制時間的能力同時也要關注妻子的情緒，身體狀況等等。

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