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也許接觸過一夜情的人覺得它是性釋放，并且不用承擔任何責任和義務，所以就把一夜情當作解壓手段。事實上，它并非性釋放的工具，而是人束縛自己的繩索。
　　一夜情并不能緩解壓力
　　一夜情只能一時緩解某種焦慮與壓抑，卻不能永久加以緩解。換言之，“一夜情”在滿足著一個人肉體欲望的同時，也在欺騙著一個人的心靈。由此，那種指望“一夜情”后男女會產生感情，1990健康網，甚至帶來婚姻的想法，大多是在自欺欺人。
　　更有甚者，“一夜情”會造成個人的諸多危機，如道德危機，對于縱欲的自我譴責，尤其是對于有家庭的人而言，“一夜情”在心理上是種新鮮的生活調料，但更能引發自我心理危機和家庭危機。
　　一夜情變成作繭自縛
　　一夜情是指兩個人利用自己的身體，尋求一夜春宵的刺激，很多人都認為這種做法是你情我愿的，不需要付出任何代價作為交換條件。然而一夜情潛在的危機，也不容忽視。一不小心就會變成作繭自縛。
　　現實生活中，因為一夜情導致家破人亡的例子不在少數，很多人因為背著自己的丈夫或者妻子玩弄一夜情，總是帶著一種惴惴不安的心情，他們一方面想尋求自己，一方面又不想破壞自己的家庭。這樣一來，當別人利用這些弱點來威脅你的時候，就為讓自己陷入一種進退兩難的境地。
　　婚姻家庭是天定的自然秩序，既然選擇婚姻，就要負責，就要好好維護。夫妻之間應當相互關愛、相互尊重，當日子變平淡后，應當努力尋找解決的方法和根源，而不要通過一夜情來派遣寂寞。

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