也許有的人接觸一夜情是在半主動半被動的情況下，如酒后、被勾引等等。但無論如何這種人還是一夜情的實施者，已經發生這種事情就要勇敢面對，去擔當，1990健康網，更要向自己的伴侶負荊請罪。
　　首先要承認你的罪行，即使有各種苦衷，你也是犯錯的一方。并且，不要逃離，敢做就得敢當，不論想浪子回頭，還是重歸“自由”，你都得先交待清楚。
　　1、不要責備受害的一方，他(她)的自尊已經備受煎熬了。別想利用伴侶的缺點為借口以減輕自己的罪惡感。這樣無異于火上澆油，同時把自己最無恥的以免暴露出來。
　　2、認識到你不可能也不應該立刻就得到諒解，不管你已經道歉了多少次。心理要想著：自己罪無可恕。
　　3、不要沉默面對、否定、忽視、看輕你伴侶的感受，要想到對方會對你發飆，可是你不能以牙還牙。此刻，自己就是在接受懲罰，沒有任何討價還價的余地。
　　4、對你伴侶的舉動要有耐性，且認同他(她)有理由這么做。讓自己清楚地明白，這就是出軌的代價。
　　5、對你的一夜情負責，不論造成何等影響，如婚姻破裂、名聲敗壞、眾叛親離，都得自己承擔。
　　6、你要知道，重新得到另一半的信任是極其困難的事情。而結束一夜情是首先要做的。必須一刀兩斷，否則必后患無窮。

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