當一個女性結婚生子以后，若是剖腹產還好，但是要是順產的話，會使女性的陰道變得粗大，之后對于性生活就不太敏感了，會尋求一些比較刺激的做愛方法嘗試改變性生活不敏感的狀態。而且當一個女人生完孩子后身材也會走樣，皮膚也會變得暗黃無光澤，這樣就使你的男人容易出去尋找“第二春”，今天小編從兩性保健來給大家說說怎么改善這種情況。　　專家支招：小技巧提高性愛質量　　20歲　　美國一項對一組20歲的年輕人進行調查發現，經常交流性愛喜好的伴侶關系更融洽，更快樂，性滿意度更高。芝加哥市性學專家瓦萊麗·戴維斯·拉斯金博士表示，獲得性快感的關鍵是知道自己想要的，并大聲說出口。　　哥倫比亞大學醫學中心婦產科教授希爾達·哈切森博士表示，年輕人性伴侶更多，性病危險更大。20多歲時，女性子宮頸外層細胞更脆弱，1990健康網，更容易發生感染。　　30歲　　這個年齡段大多結婚生子，性欲不如20多歲時那么旺盛。主要是因為女性懷孕生子之后，其身材、思想和性欲都會大受影響。一項調查發現，半數女性表示，生完孩子后身體變形影響其性生活。另一項研究發現，孕期經常鍛煉的女性對自己身材滿意度更高。　　考克斯建議，孕期性愛每月4—5次為宜。分娩后7周內應禁止同房。4個月之后逐漸恢復正常性愛頻率。夫妻間應該多愛撫擁抱，不要讓新生兒影響夫妻性生活，可以忙里偷閑，不時享受“性愛快餐”。拉斯金博士表示，30歲的女性要加強鍛煉。感覺身體健康、強壯和靈活，有助于女性提高性生活質量。　　40歲　　伊利諾伊大學醫學院婦產科教授蘇珊·特魯平博士表示，40左右的女性容易出現陰道干澀等問題，但是女性可以采取積極措施予以應對。潤滑劑或雌激素軟膏可更安全解決陰道干澀問題。研究發現，女性經常做愛，陰道更加潤滑。　　考克斯博士表示，30多歲時，這個年齡段大多結婚生子，性欲不如20多歲時那么旺盛。所以人們愛做性愛試驗，尋求新奇刺激。比如，改變性愛地點，嘗試戶外性愛、“夫妻鴛鴦浴”、蒙眼性愛等。　　考克斯博士表示，40多歲的男人容易紅杏出墻，他們愛看色情片愛講葷段子，但也可能會出現ED(勃起功能障礙)問題。另外，而這個階段的女人性欲會更旺盛，更容易被比她年輕的男子吸引。　　所以在人們二十多歲的時候，性欲是最旺盛的，而且體力也是最好的，這個時期如果情侶雙方對于做愛的方面多進行溝通的話會使她們的性滿意度大大提高;當一個女人到三四十歲的時候，其實對性欲的需求量大大增加，但是由于某些原因(生子、身材等)會使得夫妻間的做愛次數遠遠達不到女性所想要的。所以需要大家根據不同情況來制定不同的方案。

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