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胡擼胡擼瓢兒呦2018-10-27情感文章
之前看天天向上的時候，有一期有一個焦慮癥測試，大張偉在測試中顯示已經有十年的焦慮史了。而出現在大眾面前的大張偉，總是一副開心快樂嘻嘻哈哈的模樣，這...
之前看天天向上的時候，有一期有一個焦慮癥測試，大張偉在測試中顯示已經有十年的焦慮史了。而出現在大眾面前的大張偉，總是一副開心快樂嘻嘻哈哈的模樣，這樣的反差讓大家都感到吃驚。

后來大張偉解釋說，因為別人沒有理由去看到你的難過不開心，所以負面的情緒只能自己消化，即使消化不了，也只能挺著。
他說，自己看了一本書，書上告訴他即使不開心，也要讓自己“假裝開心”，這樣時間久了，就可以真的開心了。
我不知道這樣的方法是不是真的有用，只是聽到之后會覺得莫名的心酸。
所謂長大，也許就是把悲傷調制成靜音的過程。不再把撕心裂肺展示給任何人，獨自靜靜地舔舐傷口。
不久前和幾個朋友相聚，沒有吃掉多少菜，只記得桌上地上橫七豎八的睡著好多啤酒瓶。
結賬之后，走在有些涼的夜風里，不知道誰問了一句：你們快樂嗎？
得到的是各種對生活的吐槽，記不清具體的情節，只是知道每個人的心里都有很多的郁悶與不快。
清醒的時候，每個人臉上都帶著笑容，可喝醉的時候，好像都變得慘兮兮的。
其實，都在假裝快樂。
面對生活中的各種壓力，父母的催婚，朋友的比較，經濟的困窘，以及情感的傷口。
很多人想要得到的是一個自由的空間，一個只屬于自己的環境。
但是你要明白，偽裝也需要有褪下的時間，面具也要有重描的修補。
記得綜藝節目《我家那小子》里，主持人錢楓在拍平面照片的時候，特地把自己化裝成小丑，因為覺得和自己很像。
“有時候心情不好，但因為工作的原因，只要站在臺上，就必須展現自己快樂的一面，而悲傷的一面只能獨自消化。”
錢楓的媽媽說，如果不是因為這個節目，她從來不知道兒子有這么多獨自神傷的時刻。
她一直以為兒子是那個快樂的大男孩兒。
很多人說，因為不想被低估，不想被同情，更不想讓別人說在賣慘，所以必須假裝快樂，獨自扛起這些難過。
責任感重的人，很累。但更多的，是無奈。
對于成年人來說，假裝快樂，似乎變成了一種習慣，無論男女。
不愿說出自己的苦惱，因為不想把一份不快樂變成更多份。不能說出自己的悲傷，因為有義務傳遞給人快樂和希望。
朋友圈里的粉飾，從來都不是生活的全部，那些你沒有說出口的痛與辛酸，才是真真切切的生活。